太らない人のベンチプレス虎の巻 こんばんは！ 私、５ヶ月前から友人の勧めでジムに通い始めました。 そして、２ヶ月前からベンチプレスにチャレンジし始めました。 もし、以下の当てはまる方がいたら、その解決ヒントとして以下がお役に立てば嬉しいです！ …

こんばんは！ いきなりですが、石油プラントの設備管理の仕事をしています。 似たような職種の方なら、法律で必置条件の資格を取りに行っていると思います。 てことで、大した資格は無いですが、保有資格を紹介させてくだい！ 今後、それぞれの資格の思い入…

ご挨拶 はじめまして、黄昏エンジニアと申します。 平成３年生まれのアラサー、高専出身の設備管理エンジニアです。 社会人８年目（現在休憩中）ですが、これまでの仕事や遊びの思い出、 ノウハウ？を記載したいと思います。 職務経歴 ２０１２年春、高専（…